Clinica Hispana

Ocho pasos para estar más saludable: chequeos clínicos para mujeres

Es esa época del año otra vez: el momento de tomar decisiones para una vida más saludable. Si usted es como la mayoría de las personas, probablemente decidirá comer mejor y hacer más ejercicio. Pero, ¿sabía que hay otras cosas que puede hacer para mejorar su salud?

Una visita al clinica hispana de mujeres local es una excelente manera de comenzar el Año Nuevo con el pie derecho.

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Estos son los pasos para una vida más saludable, según los consejos de nuestros expertos en el clinica medica.

Paso uno: Hágase una mamografía. Lo más importante que puede hacer por su salud es hacerse una prueba de detección de cáncer. En particular, hágase una mamografía una vez al año si tiene más de 40 años o tiene un alto riesgo de desarrollar cáncer de mama. (Clinica Medica)

Paso dos: Hágase un ultrasonido. Un ultrasonido usa ondas de sonido para mirar dentro de su cuerpo sin radiación como lo requerirían los rayos X; Por lo tanto, son procedimientos seguros e indoloros que nos brindan información valiosa sobre cómo funcionan las cosas dentro de su cuerpo.

Paso tres: Hágase una prueba de Papanicolaou. Una prueba de Papanicolaou es una de las pruebas más simples e importantes que puede hacerse en la clínica de mujeres de su localidad. Detecta el cáncer de cuello uterino, que afortunadamente es muy prevenible cuando se detecta a tiempo.

Paso cuatro: controle su presión arterial. La presión arterial alta a menudo se denomina "el asesino silencioso" porque puede causar varias afecciones potencialmente mortales sin ningún síntoma.

Asegúrese de controlar su presión arterial cada vez que visite al médico para saber qué tipo de plan de tratamiento funcionará mejor para usted.

Paso cinco: controle sus niveles de colesterol. Los niveles altos de colesterol aumentan dramáticamente el riesgo de enfermedades cardíacas y derrames cerebrales, por lo que es esencial hacerse la prueba cada año o después de algunos meses.

Sexto paso: Hágase exámenes regulares para detectar otros tipos de cáncer. Los cánceres de colon, ovarios, útero y próstata son más comunes en las mujeres, por lo que es importante hacerse exámenes de detección con regularidad. Hable con su médico sobre qué pruebas necesita y cuándo comenzar a hacérselas.

Paso Siete: Controle sus Niveles de Azúcar en la Sangre. La diabetes está aumentando en todo el mundo, especialmente entre las mujeres. ¿Se analizan los niveles de azúcar en la sangre al menos una vez al año para detectar cualquier problema antes de que sea difícil de tratar?

Paso Ocho: Revise su piel para detectar melanoma. El melanoma es la forma más grave de cáncer de piel y va en aumento. Asegúrese de hacerse un chequeo anual con su dermatólogo (médico de la piel) para buscar lesiones sospechosas o lunares que puedan convertirse en melanoma si no se tratan.

Conclusión:

Los chequeos de salud de la mujer son esenciales no solo para detectar condiciones específicas, sino también porque brindan una imagen general de su salud.

Asegúrese de hablar con su médico acerca de qué pasos son más esenciales para usted y con qué frecuencia debe hacerse pruebas de detección de diferentes afecciones. También puede visitar nuestra clínica para hacerse la prueba.

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